Präsenztraining

Vision Retreat

1505.00
EUR

zzgl. Mwst.

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Bis zum 20.6. zum Earlybird-Preis buchen!
Preis ab dem 21.6.24: 1770,- € netto.

Warteliste

Leider ist dieses Training aktuell ausgebucht. Lass dich auf die Warteliste setzen – wir melden uns, wenn ein Platz frei wird.

Voranmeldung möglich

Dieses Training findet statt, wenn sich genügend Teilnehmende voranmelden. 

  • Hat dieses Training einen Termin? Wir geben 4 Wochen vorher Bescheid, ob es stattfindet. 
  • Hat dieses Training noch keinen Termin? Wir geben den Termin bekannt, sobald wir genügend Teilnehmende zusammen haben. 

Wie sieht Deine Zukunft aus?

Das Leben ist begrenzt und einmalig, gestalte es bewusst – gönn dir drei Tage Auszeit mit Stift und Papier
im wunderschönen Kloster Schweinheim – nimm dir die Zeit zum Innehalten und Orientieren:


„Was ist mir wirklich wichtig? Was sind meine Ressourcen und was möchte ich loslassen? Welche Träume möchte ich verwirklichen?


Komm mit uns und deinem Koffer voll Farben und visuellen Methoden auf Entdeckungsreise. Unser Retreat öffnet einen inspirierenden Raum, um deine Bedürfnisse und Ideen zu erkunden. Halte sie mit den einfachen Mitteln der Visualisierung in anregender Atelier-Atmosphäre in deinem Zukunftsbild fest.

 

„Creativity and originality come from deep within yourself and if you want to go inside and discover it, then the body offers a better doorway to pass through than the mind.“ 

Meera Hashimoto, japanische Malerin und Schülerin Oshos

Rückzug zu Dir selbst – im Kloster Schweinheim

Der Ort
Das ehemalige Zisterzienserinnen-Kloster in Schweinheim ist ein besonderer Ort. Ruhe, Schlichtheit und Qualität zeichnen Gebäude und Einrichtung aus. Ein achtsamer Umgang mit Materialien, eine hochwertige und vorsichtige Sanierung der alten Gemäuer und schlichtes, geschmackvolles Design ist den Gastgebern wichtig. Das Auge und der Geist können hier zu Ruhe kommen.
Die Verpflegung
Auch bei der Verpflegung fokussieren sich eure Gastgeber auf das Wesentliche und setzen auf Bio-Qualität. Einige Produkte wie der Honig oder Käse stammen direkt aus der Nachbarschaft. Alle Direkt am Kloster fließt ein Flüsschen durch das Tal . Die Talsperre in Laufnähe und der direkt angrenzend Wald laden zum Wandern und Waldbaden ein. Abends am Kaminfeuer gibt es Gespräche bei einem Glas Wein.
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Bikablo Vision Retreat – was erwartet Dich?

Unser Retreat ist eine Erkundungsreise in der du mit visuellen Methoden mit Dir in Verbindung trittst. In diesen drei Tagen wirst du…

  • mit neuen Perspektiven in deine persönliche Zukunft schauen.
  • wertvolle Techniken kennenlernen, um deine  Ziele mit Leichtigkeit und Freude umzusetzen.
  • dein Zukunftsbild gestalten, das dich täglich daran erinnert, was dich trägt und wo es hingehen soll.
  • Dich in wunderschöner Umgebung rundum wohlfühlen und deinen Mental Load runterfahren, da alles um dich organisiert ist.

Deine Reisebegleiter

Michaela Ruhfus öffnet inspirierende Räume und bringt Menschen zusammen. Sie hat ein Gespür für kraftvolle und wirksame Bilder. Wo auch immer es darum geht, Kreativität zu ermöglichen oder Wachstum in neuen Projekten oder Veränderungen zu unterstützen, ist sie mit Enthusiasmus und dem Stift in der Hand dabei!
Michaela kommt aus der bildenden Kunst und war viele Jahren im Bereich Organizing & Campagning mit Schwerpunkt Visuelle Kommunikation unterwegs. Sie arbeitet an der Schnittstelle zwischen Gestaltung, Prozessbegleitung und gesellschaftlichen Themen und kann diese Kompetenz bei bikablo als Graphic Recorder und Visualisierungstrainerin einsetzen.

Christian Rommert studierte Theologie, arbeitete als Pastor im Ruhrgebiet und führte sechs Jahre eine international und national agierende NGO mit Aktivitäten in Südafrika, Kamerun und Europa. Seit acht Jahren arbeitet er als Facilitator und Trainer. Er ist ausgebildeter Achtsamkeitstrainer.
Christian nutzt spielerische Methoden, digitale Tools und kreative, visuelle Prozesse, damit Teams und Führungskräfte miteinander, co-kreativ Zukunft erkunden und gestalten. Mit intuitiven Elementen und innovativen Techniken deckt er versteckte Motive und Themen auf und erarbeitet mit Gruppen das gemeinsame Zukunftsbild eines Vorhabens. Immer am Start: seine motivierende und begeisternde Art.

Der Inhalt des Trainings

Tag 1 – Blick auf das, was war
Am ersten Tag machen wir uns mit der Umgebung und uns als Gruppe vertraut. Bei einem Check-In kommen wir im Kreis miteinander an. Wir zeichnen eine Linie in die persönliche Vergangenheit. Wertvolle Erkenntnisse und Ressourcen sammeln wir und sichern sie mit Hilfe von Bildankern. So beginnen wir, ein Denkbord zu füllen mit Bilder, Texten und Skizzen, die später das Material für unser Zukunftsbild darstellen.
 
Tag 2 – Blick auf das, was ist
Der zweite Tag steht im Zeichen der Gegenwart und Kreativität.
Mit Hilfe von Journaling und Body Mapping stellen wir die Frage: „Was möchten wir loslassen und wo machen wir Raum für Neues?“  Dabei hören wir nicht bei dem auf, was der Kopf sagt. Mit den Stiften in der Hand lauschen wir auf den Körper, auf Herz und Bauch, was sich entwickeln möchte. Wir nutzen Farben, gestische Linien und Formen als Sprache für Gefühle und Ahnungen. 
Wir nutzen intuitive Schreiben und finden Worte für Sehnsüche, Wünsche und Ziele. Skizzenhaft finden wir erste feste Formen und halten sie im Denkbord fest: „Was sehen wir in dieser neuen Zukunft?“
 
Tag 3 – Blick auf das, was kommt
Am dritten Tag gestalten wir unsere Zukunftsbilder aus: Wir finden passende und einladende Bilder für das, was wir in unser Leben bringen möchten. Wir definieren erste Schritte in unsere Zukunft. Unterstützend dazu gibt es Input zum Thema Bildaufbau und Layout.

Wir starten am ersten Tag um 11, sonst um 9 Uhr. Auf unserer Agenda stehen Achtsamkeitsübungen mit und ohne Stift, theoretischer Input, praktische Umsetzung mit Farben und Papier, Gespräche im kleinen und großen Kreis zur Reflexion und zum Austausch. 
Der Ablauf des Retreat ist so geplant, dass genug Abwechslung und Bewegung möglich ist: In der 90-minütigen Mittagspause ist Raum für einen Spaziergang oder eine Mittagsruhe nach dem Essen. Nach jeder Pause beginnen wir mit einer kurzen Lockerung.

Der Preis umfasst alle Mahlzeiten und Getränke inkl. Pausensnacks und Hirnfutter.
Nur alkoholische Getränke werden individuell nach Verbrauch mit dem Kloster abgerechnet.

Du bist herzlich willkommen, wenn

  • Du einfach eine Auszeit mit Ruhe und Inspiration suchst.
  • Du Visualisierung auf einer neuen Ebene kennenlernen möchtest.

Ob als Anfänger*in der Visualisierungstechnik oder als tägliche*r Anwender*in– bikablo® Vision Retreat ist für jedes Level geeignet. Es braucht keine künstlerische oder zeichnerische Vorbildung. Grundkenntnisse in der Visualisierung können hilfreich sein, sind aber keine Voraussetzung.

Wer sich eine 2-stündige Einführung in die Visualisierung mit bikablo im Vorfeld per Video-Call, wünscht, kann dies zusätzlich buchen. Diese Einführung ist KEINE Voraussetzung um teilzunehmen.

Wir arbeiten mit Papier und Stift, im großen und kleinen Format. Da wir Skizzen und Notizen immer wieder im Denkboard sichtbar machen, ist es hilfreich, diese auch auf Papier und nicht auf dem Tablet zu machen.
Wir arbeiten mit Achtsamkeitstechniken und Übungen, die die Aufmerksamkeit auf den  Körper lenken. Wem es schwer fällt zu Meditieren wird hier von der Arbeit mit den Stiften profitieren. Wer viel im Bereich Meditation & Achtsamkeitstechniken arbeitet, lernt mit dem Body Mapping einen neuen Ansatz kennen.

bikablo StarterSet:
mit Material, das Lust auf Skizzieren, Kleben, Zeichnen am Denkbord macht.


Dokumentation: Nach dem Training stellen wir online eine digitale Fotodokumentation mit allen Inputs der Trainer und den Ergebnissen der Lerngruppe für dich bereit.


bikablo Online-Community: Du erhältst eine Einladung in unsere Alumni-Gemeinschaft mit Piktogrammbibliotheken und einer Wissensdatenbank zu Literatur, Links, Werkzeugen und Software. In einem Forum tauschen sich die Mitglieder über Visualisierungsthemen aus, teilen eigene Icons und erhalten Rat für eigene Entwürfe.


Neuland-Rabatt: Unser Kooperationspartner Neuland gewährt Teilnehmenden unserer Trainings in Deutschland einen Rabatt auf das gesamte Sortiment (ausgenommen sind Bücher; Angebot kann nicht mit bestehenden Rabattregelungen kombiniert werden).

Zeiten:
Tag 1: 11:00 – 18:00 Uhr
Tag 2: 09:00 – 17:00 Uhr
Tag 2: 09:00 – 17:00 Uhr


Gruppe: mindestens 10 – maximal 16 Teilnehmende.


Nutzungsrechte: Trainingskonzept, Methodik und Inhalte unterliegen dem Urheberrecht. Erfahre hier mehr dazu.


AGB und Datenschutzrichtlinie findest du hier.

Der Trainingspreis umfasst alle Mahlzeiten und Getränke inkl. Pausensnacks und „Hirnfutter“.
Nur alkoholische Getränke werden individuell nach Verbrauch mit dem Kloster abgerechnet.

 

Übersicht der Zimmerkategorien und Preise

Gaubenzimmer mit Bad/Flur im Refektorium
als DZ 50,00 €
als EZ 55,00 €

EZ sehr klein
10 qm, Bett 1 m, 65,00 €

EZ klein
14-15 qm, Bett 1,40 m, 75,00 €

EZ mittel
16-19 qm, Bett 1,40 m oder 2×2 m, 80,00 €

EZ groß
20-25 qm, Bett 1,40 m, 85,00 €

DZ mittel
16-19 qm, 65,00 €

DZ groß
30-35 qm, 75,00 €

Die Zimmerpreise verstehen sich pro Person/pro Nacht. Wir verzichten in den Zimmern bewusst auf W-LAN und TV-Geräte. Mit Rücksicht auf Allergiker sind wir haustierfrei.

Alle Informationen zum Kloster auf einen Blick als PDF

 

"Es war wirklich eine sehr schöne Atmosphäre, wertschätzend, wohlwollend, authentisch, leicht und fröhlich, unkompliziert und unglaublich kreativ. Auch die Achtsamkeitsübungen waren für mich eine echte Wohltat. Sie haben geholfen, den Trubel und das anfängliche Chaos in mir hinter mir zu lassen und im Moment anzukommen. Und eure Inputs fand ich TOLL!!!!! Super Mischung aus Tiefe und Praktischem/ Handfestem. Das Vision-Retreat hat einen Prozess ermöglicht, der ein paar ganz grundsätzliche Themen bei mir angestoßen hat… VIELEN DANK!"

Stefanie Weck-Rauprich, Vision Retreat 2022
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"Mir wurde ermöglicht, mich in allen 3 Kernbedürfnissen meines Körpers (Kopf, Herz, Bauch) zu spüren und damit in den Flow der Kreativität zu kommen. An Christian und Michaela: Ihr habt uns unheimlich gut durch diese 3 Tage geführt mit den richtigen Worten, Tools, Inputs und gutem Zeitmanagement. Ich möchte euch beiden Danken für die tolle Arbeit in allen Bereichen und der Gruppe für die Wertschätzung, Offenheit und das Vertrauen.“
Eine Teilnehmerin des Vision Retreats 2023
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"Das Retreat hat mit einen Zugang zu meinem inneren Kreativitätsraum ermöglicht. Eure Inputs waren waaaahnsinnig wertvoll!
An euch als Trainer: macht das weiter so und bereichert noch ganz viele Menschen damit – ihr seid ein super Duo!"
Wiebke Klauder, Vision Retreat 2022
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